Mi rostro y yo
Me tocó tener el cutis graso, yo no lo pedí pero pienso que esto va cambiando con la edad. En mi caso personal, durante la adolescencia tuve cutis mixto, solo un poco de grasa en barbilla y zona T y nada de acné. Pero con el paso del tiempo y al llegar a los 20 todo cambió. Sufrí de acné como si estuviera en la etapa de desarrollo, fui con tantos dermatólogos como pude, unos me decían que solo con vitamina P y T se curaba: Tiempo y Paciencia. Pero yo no tenía ni tiempo ni paciencia, quería una solución rápida que no encontré. Otro me dijo que era normal, ya a mis 30 años era normal tener acné, y pues en mi opinión no es así. Algo pasa conmigo que aún no han descubierto.
Al ver que los médicos no me ayudaban opté por aprender a vivir con el acné y hacer cosas por mi cuenta que ayuden a controlar el problema de la grasa en el cutis, como tomar vitamina, suplementos y utilizar productos adecuados para mi rostro.
Estos son los pasos que no faltan en mi rutina de limpieza:
Limpio mi rostro por la mañana y por la noche. Ahora estoy utilizando una espuma limpiadora, pero también me funciona jabón en barra o gel.
Por las mañanas siempre utilizo protector solar, antes del maquillaje, o si no voy a maquillarme. El protector solar aplica para todos.
Desmaquillo mi rostro cada noche para no tapar los poros. Es importante si en el día llevaste maquillaje retirarlo por completo, si tu limpiadora no lo hace debes ayudarte con un desmaquillante.
Exfolia tu piel con productos suaves una vez a la semana. al tener un cutis graso, no podemos utilizar productos abrasivos, debemos cuidar el tipo de exfoliante que utilizamos para no alterar ni enrojecer la piel. Sobre todo cuando el cutis graso tiene brotes de acné.
No toques los granitos ni los puntos negros. Algo que es imposible para mi, creo que he dañado mi piel por la ansiedad que me da ver un punto negro y querer quitarlo, ellos solos se van con el cuidado correcto, pero yo no puedo evitar tratar de extraerlos.
Utiliza un producto de cuidado facial matificante, así hidratamos el rostro evitando los brillos. Aunque tenemos el cutis graso no debemos olvidar hidratarlo, las cremas hacen sentir con más grasa, por eso debemos usar gel o productos ligeros que nos ayuden a matificar y controlar la grasa de la piel.
Importante, mantenerte bien hidratado, súper importante, no olvidar tomar agua, comer saludable y tratar de hacer ejercicio.
Si estás todo el día fuera de casa, puedes llevar contigo toallas de lino, que ayudan a disminuir la grasa y no te quitan el maquillaje, ayuda mucho traerlas contigo y dar un retoque a tu piel.
Si no sabes qué tipo de rostro tienes y como cuidarlo, te invito a completar este Test: conoce tu rostro.
No lo olvides: de ahora en adelante la limpieza de tu rostro es dos veces al día. Y ya hablaremos de otros hábitos que nos hacen bien, como dormir 8 horas, comer saludable, tomar agua y hacer ejercicio.
Puedo ayudarte a lucir bien y sentirte bien. Escríbeme y pongámonos en contacto.